Massage

Massage in Dresden 

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Viele Menschen sind aufgrund ihres Berufes und anderen Lebenssituation jeden Tag viel unterwegs und müssen oftmals auch in verschiedenen Positionen ausharren, wie beispielsweise beim Sitzen am Schreibtisch oder auch beim Arbeiten im Stehen. Das ist vor allem für den Rücken immer wieder Anstrengend, da die Muskulatur verspannt und auch die Haltung darunter leiden kann. Deswegen ist es umso wichtiger, dass der Körper auch regelmäßig Abwechslung erlebt und entspannen kann. Das kann auf unterschiedlichem Wege Erfolgen, von denen die Massage wohl der absolute Klassiker ist.

Allgemeine Wirkungen

Die Wirkung einer Massage hängt sehr stark von der Massagetechnik, der entsprechenden Körperregion und den verwendeten Utensilien ab. Grundsätzlich lässt sich allerdings sagen, dass die massierten Körperregionen in jedem Falle wesentlich besser durchblutet werden. Durch den entsprechenden Druck, der ausgeübt wird, werden Verspannungen der Muskulatur gelöst, welche sich augenblicklich auflockern, was durch die veränderte Position noch verstärkt wird. Durch die bessere Durchblutung werden sogar Pulsfrequenz und Blutdruck gesenkt, das für das Herz eine echte Wohltat ist. Auch die Haut profitiert von einer Massage, da vor allem entsprechende Utensilien die Haut stimulieren, abgestorbene Hautschüppchen entfernen und somit ein feineres Hautbild unterstützen. Natürlich profitiert nicht nur der Körper selbst, sondern auch das Gemüt, denn eine Massagesitzung lässt Entspannen, die Seele baumeln und beugt natürlich auch Überarbeitung und daraus resultierenden Folgeerkrankungen vor.

Massagearten

Eine sehr beliebte Massageart ist die Ganzkörpermassage. Bei dieser wird, wie der Name schon sagt, der ganze Körper massiert. Hier werden vor allem auch ungewöhnlichere Stellen, wie die Füße und Hände eingeschlossen. Eine solche Sitzung dauert ca. eine Stunde, da oft die Position gewechselt werden muss und die Sitzung im Liegen aber auch im Sitzen abgehalten werden kann.Da die Menschen heutzutage viel Zeit vor dem Computer verbringen, leiden vor allem auch der Nacken und die Schultern unter diesen Umständen. Spezielle Massagetechniken lösen auch hier hartnäckige Verspannungen und sorgen auch dafür, dass Fehlhaltungen durch Schonpositionen nicht entstehen. Eine Nacken- und Schultermassage kann im Sitzen, aber auch im Liegen durchgeführt werden und erstreckt sich vom unteren Teil der Schulterblätter bis hin zum Hals. Mit einer Dauer von ca. 20 bis 30 Minuten ist eine Sitzung schnell erledigt und in den Alltag einfach einzubauen.Ein Großteil der Menschen leidet unter Migräne, gegen die es bisher kaum wirksame Mittel außer der der Symptombekämpfung gibt. Deswegen ist eine Migränemassage eine sehr besondere Angelegenheit, die für viele Menschen auch der letzte Weg aus den qualvollen Kopfschmerzen bedeutet. Dabei wird sich vor allem auf den oberen Bereich der Schultern konzentriert, den Hals und natürlich den Kopf des Betroffenen. Auch das Gesicht profitiert von der besonderen Massagetechnik, die besonders behutsam ist und bei regelmäßiger Wiederholung dafür sorgt, dass die Abstände zwischen zwei Migräneschüben deutlich verlängert wird.Die meisten Massagearten werden in vielen Städten, wie beispielsweise Dresden angeboten. So können diese von Ärzten durchgeführt werden, aber auch in speziellen Massagestudios, von denen es in Dresden sehr viele gibt. Auch erotische Massagearten kommen hier nicht zu kurz und bieten eine große Abwechslung vom Alltag.

Bild: © RioPatuca Images – Fotolia.com

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